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如果您的QQ邮箱绑定的手机号已经注销，您可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、更换手机号码并重新绑定：您可以尝试使用一个新的手机号码来重新绑定您的QQ邮箱账号，您需要前往QQ邮箱的账号设置或个人信息设置页面，找到绑定手机或手机号选项，然后按照提示更换您的手机号码并重新绑定。
2、联系QQ客服：如果您无法通过自助方式更换或找回账号，您可以联系QQ客服来寻求帮助，您可以在QQ邮箱的帮助中心或联系客服页面找到相关的联系方式，例如客服电话、在线客服等，在联系客服时，您需要提供相关账号信息和身份证明来验证您的身份，以便客服人员更好地帮助您解决问题。
3、使用其他方式登录：如果您还有其他方式登录您的QQ邮箱账号（例如使用微信、QQ等第三方登录方式），您可以尝试使用这些方式来登录您的账号，并更换绑定的手机号码。
方法可能需要您提供相关的账号信息和身份证明来验证身份，如果您无法通过以上方法解决问题，建议您咨询专业的技术支持人员或者寻求其他途径的帮助。